Намалите Малко - Новини

... трябва да стерилизирате кучето си под шест месеца, тъй като това ще има най-голям ефект. Имате ли история за споделяне? Изпратете ни имейл на [email protected]

... Не дръжте алкохол в къщата Направете Сух януари с приятел Вместо това пийте коктейли или безалкохолна бира или вино Изберете си хоби, което не се върти около алкохола

... се отказвате от сладкото, ще загубите до един килограм на седмица, което е добре за организма, а също така ще намалите и нивата на стрес.

... удължат живота си, като намалят храната си, трябва да се съсредоточат върху размера на порциите и да спазват здравословна и добре балансирана диета, препоръчаха учените.