Наистина Закуската - Новини

... през целия ден, което помага за контролиране на теглото и нивата на глад“, казва Елдер.„Закуската не е единственото хранене, което трябва да приготвяме както трябва.“

... и гладуват от 12 до 16 часа, което може да означава, че няма да имат това първо хранене дълго след като денят им е започнал.

... правят. Важно е да се има предвид, че индивидуалните нужди и предпочитания играят голяма роля. Съвременни митове: Правилото за падналата на пода храна и петте секунди

... пък сте то тези, които се задоволяват с чаша кафе, имайте предвид, че и двете страни имат своите предимства и отговорът не е толкова прост.

... чувствителността към инсулина в останалата част от денонощието. Те станали по-податливи към напълняване, макар да не преяждали. Резулатите от изследването са качени на сайта MedicalXpress.