Нагладно - Новини

... консерви и пушени меса  Подобни продукти могат да стимулират храносмилателната система, което не винаги е полезно за здравето на стомаха и червата. Особено рано сутрин.

... на стомаха богатите на танин сокове от малини и ягоди се свързват с възпалителните продукти от повърхността на лигавицата и помагат за нейното по-бързо оздравяванее.

... Гонсалес съветва да спортуваме на гладно, но след това да ни очаква една добре балансирана закуска, която да захрани мускулите ни с въглехидрати и протеини.