Навици Срещу - Новини

... лечебно средство за предотвратяване и лечение на болести, можем да стимулираме енергийните движения и да възстановим баланса в тялото и да подкрепим имунната система .

... и да го дръпвате всеки път, когато усетите, че се поддавате на лошия навик - усещането за дискомфорт ще се пренесе и върху нежеланото поведение. 

... променим навиците си, върши чудеса. Ако нямате възможност да си позволите дълга почивка, опитайте да се преместите да живеете известно време при роднини или приятели. 

... въздух. Без значение какъв е планът ви, той ще прекъсне връзката между мисълта и поддаването на изкушението. С времето мислите ще изчезнат сами. Източник: Psychology Today 

... сте добре хидратирани. Първото нещо, което е хубаво да правите рано сутрин след събуждане е изпиване на чаша вода, топла или студена според предпочитанията ви.

... да се образуват газове. Сред най-добрите в това отношение са джинджифилът и куркумата. Те имат много мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и пробиотични свойства, които намаляват подуването.

... нас, които обичат късните хапвания. За да си спестим излишните калории, уелнес треньорът Лиза Шрайбер предлага да измиваме зъбите си веднага след последното основно ястие.

... на промяна, тя става верен съюзник. Вижте тази публикация в Instagram. Публикация, споделена от Pavlok Habit Training (@pavlok) на Май 26, 2018 в 6:25 PDT

... Калиакра и при устието на р. Камчия По думите му разковничето не е в това да се спре производството на торбички и клечки за уши.