... действие. Такива например са цвеклото и боровинките, които се борят със свободните радикали в мозъка, както и куркумата, която действа противовъзпалително, пишат Prevention, цитирани от lifestyle.bg.
Навици Променим - Новини
Лятото наближава което означава че трябва да направим промяна в
...... много по-бързо, отколкото през зимата. Старайте се да пиете между 2 - 3 литра вода и още около един литър фреш, смути или други течности.
Случвало се е на всички ни лежим в леглото
...... Тръпчивият сок от череши съдържа мелатонин, който регулира циркадния ритъм и ни отпуска. За още по-голям ефект може да пробваме да добавим и топло мляко.
Ако не сте се заели сериозно с храненето си до
...... организма ви. Може да се нали да направите някои изследвания, за да се изясни как стои въпроса с хормоните и кръвните показатели. Още от ЗДРАВЕ:
ВНИМАНИЕ Това не е медицинска статия в нея няма
...... списък за пазаруване. Нормално е да искате да се поглезите, но сладките неща и пържените храни винаги трупат килограми към нашата сметка. Още от ЗДРАВЕ: