Навици Здраве - Новини

... собственото си тяло.Ако искате да направите крачка към по-здравословен живот и да изградите устойчиви навици, Lucky Fit е идеалното място да започнете.Източник на изображение: FreePik.com 

... на живот на нашите бъдещи поколения“, посъветва още д-р Милена Георгиева.Последвайте ни за още актуални новини в Google News ShowcaseПоследвайте btvnovinite.bg във VIBERПоследвайте btvnovinite.bg в INSTAGRAMПоследвайте btvnovinite.bg във FACEBOOKПоследвайте btvnovinite.bg в TIKTOK

... случайно много често се казва, че сънят е здраве. Източник: The Health Site/Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... на теглото; контролиране на холестерола, кръвната захар и кръвното налягане. Всички тези стъпки заедно допринасят за по-здравословен и потенциално по-дълъг живот, казват авторите.Превод: GlasNews.bg / Снимка: DALL-E/Valentyn Surnin

... да забавят скоростта, с която въглехидратите повишават глюкозата ни, смятат учените, които съветват първо да започнем с консумацията на протеина и зеленчуците.Четете цялата статия в 

... случило нещо определено; какви грешки допускат, за да нямат щастие; защо нямат партньор до себе си и т. н. Всичко това въздейства отрицателно върху психиката.

... случило нещо определено; какви грешки допускат, за да нямат щастие; защо нямат партньор до себе си и т. н. Всичко това въздейства отрицателно върху психиката.

... притежават терапевтични свойства. Самото излагане на слънчева светлина предполага синтез на витамин D, който има връзка с настроението и превенцията на депресия.Четете цялата статия в 

... неудобните сутиениПърво, купете само след като сте пробвали и установили, че сутиенът е точно като за вашите гърди. Не трябва да ги притиска и изкривява.

... неудобните сутиени Първо, купете само след като сте пробвали и установили, че сутиенът е точно като за вашите гърди. Не трябва да ги притиска и изкривява.

... за разходка, за тренировки и това трябва да се случва редовно, а не да си го обещаваме всяка година за 1-ви януари.  Още от ЗДРАВЕ:

... Вероятната причина за това може да бъде, че възприемаме червения цвят като фин сигнал за спиране.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... но не знаеш откъде да започнеш, прегледай следните няколко съвета, които ще направят дните ти по-приятни и леки. Виж ги в галерията >>> Edna Edna

... биват обработени с вещества, подобряващи търговския им вид и удължаващи срока им на годност.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... мозъка си: на всяка една хапка опитайте да изпиете чаша вода и след това посегнете за втора хапка. Усещането за пълнота и ситост ще дойде много по-бързо.

... няколко неща едновременно прави хората по-стресирани. Вместо да се опитвате да свършите няколко, фокусирайте върху една задача и обърнете внимание какво се случва около вас.

... точната формула. Кои са вашите всекидневни добри навици? Добавете още 10 към тях и подобрете начина си на живот и здравословното си състояние.   :