Набавим Естествен - Новини

... един малък, но мощен съюзник в постигането на баланса между здраве, енергия и красота. Не го подценявай – тялото и душата ти ще ти благодарят!

... херингата и сардините. Маслото от дроб на риба треска също удачен вариант. Други източници на вит. D са жълтъците, гъбите, овеса, млечните продукти. Изображение: iStock

... се нуждае от витамини, за да се изгражда нормално допаминът. При недостиг на дадени витамини като витамин D, витамин B6, желязо е препоръчителен техният прием.