Мозъчна Функция - Новини

... се повишават леко. Това подсказва, че упражненията са полезни за мозъка ни и че по-дългите и по-интензивни тренировки може да увеличат максимално ползите, пише .

... ефект, който забавя дегенеративните промени в нервната система и мозъка с напредване на възрастта. Това намалява риска от болест на Алцхаймер и други видове деменция.

... да систематизира информацията, да се освободи от негативното влияние на стреса, да бъде готов за нови предизвикателства. Пълноценният сън подобрява паметта, концентрацията и стимулира креативността.