Може Спането - Новини

... тъкани. Вместо да гоним недостижимата „перфектна симетрия“, по-добре е да се грижим за кожата си, да поддържаме здравословни навици и да приемаме естествената си красота.

... съавтор на изследването също от китайската болница Fuwai и Националния център за сърдечно-съдови заболявания Заболявания, се казва в изявление. Отидете на преките пътища за достъпност

... може да се наслади на комфорт и спокойствие, което намалява стреса и води до по-малко конфликти. Това позволява на отношенията да бъдат по-здравословни и хармонични.

... времето лишаването от сън може да направи двойките „прекалено уморени, за да благодарят“ и може да накара единия или другия партньор да се почувства неоценен.

... които помагат за по-добър сън От колко часа сън се нуждаем зависи от годините Как лекарите се грижат за собственото си здраве Кои са най-вредните за тялото храни?

...  https://www.medicalnewstoday.com/articles/sleeping-without-a-pillow 3.    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27635354/   Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... по корем, това притиска диафрагмата, причинявайки затруднения в дишането. При спането по гръб този проблем отпада, защото диафрагмата се отпуска и няма натиск върху нея. 

... макар и да я промените през останалата част на нощта, може да спести на тялото ви някои нежелани неразположения и болки.По публикацията работи: Петя Славова

... дишат за 3-4 часа, като се разхождате боси, и им позволете да останат свежи. Подобрете съня и сексуалния си живот, като използвате този прост трик.