... не означава да прекалявате с продължителността и интензитета на упражненията. Това ще доведе до болезненост и намалена продуктивност на мускулите, не до резултат.По публикацията работи:
Мита Тренировките - Новини
Индексът на телесни мазнини наистина е отживелица Няма тренировъчна програма
...... обучение Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)