Митовете за тренировките и упражненията съществуват отдавна и все още

Митовете за тренировките и упражненията съществуват от дълго време и към момента имат почитатели. Много хора към момента имат вяра на доста от тях. За да ви помогнем да се ориентирате по-реалистично в тренировките и упованията, които можете да имате, ще ви срещнем с някои легенди за тях, в които да спрете да вяр...

Прочетете целия текст »