Метаболизъм Какво - Новини

... Не бива да забравяме да преминаваме и редовни прегледи, тъй като дисбалансът на щитовидната жлеза, витамин D и хормоните също могат да повлияят на метаболизма.

... метаболизма. Бъдете активни през деня: Малки движения като разтягане, изкачване на стълби и дори просто стоене могат да увеличат енергийната консумация и да подобрят метаболизма. 

... че стимулира храносмилането, тази вкусна напитка ще ви помогне да се събудите по-бързо. И куркумата, и черният пипер подобряват храносмилателните процеси и стимулират чревната перисталтика. 

... бързо ходене, домашни упражнения и елементарни водни процедури, например кратък душ с хладка вода. Всичко това ще помогне да поддържате себе си във форма.