Малки Навици - Новини

... около вас.Полезно: качествени протеини, здравословни мазнини и добра хидратация.Навик: срещайте се с приятели, излизайте повече, снимайте – това е вашият пик на енергия и чар.

... започва още от вратата. Поддържайте коридора подреден, с изчистена закачалка и свежо ароматизирано пространство. Това подсъзнателно създава усещане за дом, в който се полагат грижи.

... без да се налага да ставаш експерт по медитация. Виж в галерията ни кои са някои от най-добрите методи, според психолози, лекари и нутриционисти!  

... версия би гледала на настоящите ви постижения. Ако преди пет години сте знаели какво ще постигнете сега, колко сте щели да се гордеете с това?

... държат повече като треньори, като им зададете следния въпрос: “Кое е нещото, което бих могъл да подобря следващия път?”Какви са останалите навици? Прочетете в .

... против гъбични инфекции; 3. Миенето на краката вечер преди лягане е толкова важно, колкото миенето на зъбите и лицето. Това действие носи невероятно отмора за цялото тяло.

... ляга приблизително по едно и също време в тихо и затъмнено помещение без електронни устройства. 8 часа сън между 22 и 8 часа са идеални.

... система. Комбинацията от трите натурални полезни продукта има силен противовъзпалителен ефект, защото в джинджифила, меда и лимона се съдържат множество антивирусни, антибактериални и антиоксидантни вещества.

... път на светлината и потанцувайте. Този положителен навик зарежда с енергия и усмивка през целия ден. 5 неща, които никога да не правите рано сутрин