... и да ядете предимно от здравословните, това също може да доведе до качване на теглото. Избирайки здравословните мазнини няма да Ви направи по-слаби, а по-здрави.
Мазнините Правят - Новини
Според учени консумацията само на мазнини не допринася за увеличаване
...... препоръчва харани като кремообразна смес с авокадо, маслена сьомга и пикантни ядки да се върнат в менюто ви на хранене и да се намали захарта.