Лятото Диетата - Новини

... боровинките. Освен това се грижат за превенцията на редица болести като диабет, сърдечно-съдови заболявания, подпомагат работата на храносмилателната система и подпомагат мускулния тонус, пишат .

... няма, както и за плодовете. Никак не е случайно, че пещерните хора не са страдали от наднормено тегло и затлъстяването им е било непознато, пише .

... прекалява с тях, заради многото мазнини, които обикновено се крият. Месата не са с най-високо съдържание на фибри, но Таня препоръчва да включваме пилешко в диетата.

... иска хората да се страхуват да ядат. Просто трябва да се насочат към правилните неща за тяхното тяло и да следват здравословен начин на живот.