Лятото Витамин - Новини

... на витамин D по естествен начин, можем да си позволим между 10 и 30 минути излагане на слънце, преди да нанесем слънцезащитен продукт, пише .

... да определите дали и колко витамин D трябва да приемате, консултирайте се с медицински специалист, който може да направи изследвания и да препоръча подходящата доза.

... определите дали и колко витамин D трябва да приемате, консултирайте се с медицински специалист, който може да направи изследвания и да препоръча подходящата доза. |БГНЕС

... Д-р Леви посочва, че при редовно излагане на слънце няколко пъти седмично тялото може да получи около 80% от необходимата дневна доза витамин D.  

... не е достатъчно. Направете кръвен тест и се консултирайте с лекар, за да сте сигурни, че получавате точното количество — без риск за здравето си.

... небалансирана диета, като вегани хора със заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб Източник: РБК-Украйна/Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... Прекомерната UV радиация е водещата причина за рак на кожата. Източник: Styler /Превод: SafeNews Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... да не нанасяме крем върху цялото тяло и невинаги да нанасяме повторно във всички зони, което ще позволи проникването на UVB, но в по-ограничени количества. 

... на водно-солевия баланс. Наблягайте на студени зеленчукови супи и плодови напитки. А в тази статия можете да видите и Изненадващи начини да получите повече витамин D.

... но не забравяйте и защитата от слънцето. Измийте лицето си добре, нанесете серума с витамин С и витамин Е, след което сложете слънцезащитния си крем.

... най-вкусните и полезни плодове и зеленчуци. Но въпреки изобилието им и през този сезон не е изключено да възникне дефицит на витамин С, пише actualno.com.

... предпише допълнителен прием на витамин С под формата на добавки.Статията е с информативен характер и не може да замести консултацията с лекар! Още от ЛЮБОПИТНО:

... наблюдава в 35% от хората с проблемни килограми и в 24%, които страдат от затлъстяване. Още за ползите от витамин D четете в Tialoto.bgАвтор: Дарена Найденова

... „VITAMIN C“ на REFAN се абсорбират бързо и лесно, а комбинираното им използване подсилва естественото излъчване на кожата и я прави сияйна, чиста и еластична.

... си осигурявали достатъчно витамин Д при слънчева експозиция в периода между март и октомври и затова в този период суплементацията може да не е неоходима. 4429