Лягане Спрете - Новини

... непосредствено преди лягането има сериозен ефект върху мозъка, тялото и психическото състояние. А какво ще стане, ако просто оставите телефона настрана поне час преди сън?

... човек на човек. Изследване от 2021 г. например показва, че дрямката може да е полезна за хора, които са спортисти или извършват тежка физическа работа.

... правите ползвайки го е да прахосвате скъпите си продукти и да вредите на кожата си. Можете да употребите маска за лице, която е с по-лека формула.

... правите ползвайки го е да прахосвате скъпите си продукти и да вредите на кожата си. Можете да употребите маска за лице, която е с по-лека формула.

... срещан проблем и може да е продиктуван от много причини, не би трябвало да се налага да ставате нито веднъж през нощта по малка нужда.

... - "болезнена фиксация". Не се опитвайте да се ограничавате от храната, в противен случай мислите за нея ще придобият естеството на мания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... причина педиатрите препоръчват родителите да дават личен пример в семейството, и те самите да изключват дисплеите при първа възможност. И най-вече един час преди лягане.