Лягаме Ядосани - Новини

... бъде по-трудно да ги забравим за продължителни периоди от време. Изглежда наистина е по-добре човек да се успокои и настрои положително преди да си легне.  Източник: Science Alert

... освобождава хормони на стреса. В дългосрочен план, заедно с безсънието, това може да доведе до депресия, проблеми с кръвното налягане, повишаване на кръвната захар.  Автор:

... натрупването на излишни килограми. Лягането ядосан създава пълен хаос с хормоните, храним се емоционално, нощно време също. Всичко това ни кара да пълнеем.  Снимка: iStock

... да ги забравим за продължителни периоди от време. Изглежда наистина е по-добре човек да се успокои и настрои положително преди да си легне, пише обекти.бг.