Ново изследване разкри, че сънят всъщност консолидира и лошите спомени,

Ново проучване разкри, че сънят в действителност консолидира и неприятните мемоари, което ви кара да живеете с тях за по-дълги интервали от време.

Ролята на съня за консолидирането на спомените е основна за това по какъв начин съхраняваме и обработваме информацията, само че проучването демонстрира, че същото се отнася и за негативните мисли. Ако заспим с тях, ще бъде по-трудно да ги забравим за продължителни интервали от време.

Изглежда в действителност е по-добре човек да се успокои и настрои позитивно преди да си легне, написа обекти.бг.