Лунно Дишане - Новини

... отчайвайте, ако техниката не работи от първия път – както всичко в йога, дихателната техника изисква малко практика и време. Източник – Fit for fun /Превод:SafeNews

... и телевизора поне час преди заспиване!) лунното дишане ще ви помогне да изключите непрестанния вътрешен монолог, за да се отдадете на заслужена и обновяваща почивка.