Листните Зеленчуци - Новини

... 90 процента вода и огромно количество фолиева киселина. Изключително богата е на витамини Е и К, съдържа ябълкова и лимонена киселина и соли на калция.

... изцеждате ги в центрофугата и спокойно "действате" с тях, както сте намерили за добре, но вече знаейки, че не рискувате да се натровите с нитрати.

... подобни състояния с почти 16 процента. В сурово състояние тези зеленчуци са по-полезни за сърцето, но влияят добре и ако се консумират след топлинна обработка.

... малка. Въпреки това, ако сте сред хората, които много обичат тези зеленчуци и са склонни да преядат с тях, имайте предвид потенциалните им странични ефекти.