Лесни Навици - Новини

... на теглото; контролиране на холестерола, кръвната захар и кръвното налягане. Всички тези стъпки заедно допринасят за по-здравословен и потенциално по-дълъг живот, казват авторите.Превод: GlasNews.bg / Снимка: DALL-E/Valentyn Surnin

... се вкоренили във вас. Това, което за вас са били малки цели, с течение на времето ще се превърнат в огромна, осезаема промяна във вашия живот.

... който отделя ендорфини и настроението ви се подобрява. А и каквато енергия изпращате навън, такава ще идва към вас през деня.Четете повече по темата в

... организма, затова е добре да обърнем внимание на нивата на витамините от група В и, ако е необходимо, да ги приемаме под формата на хранителни добавки.