... на пилатес у дома поне три-четири пъти в седмицата по час или всеки ден по 20 минути. Пълнеем от тези храни, когато не ги ядем правилно
... на пилатес у дома поне три-четири пъти в седмицата по час или всеки ден по 20 минути. Пълнеем от тези храни, когато не ги ядем правилно