... залага на балансирани ястия, състоящи се от протеини, зеленчуци, плодове, храни съдържащи бавни въглехидрати, като сладките картофи, и здравословни мазнини като авокадо и кокосово масло.
... залага на балансирани ястия, състоящи се от протеини, зеленчуци, плодове, храни съдържащи бавни въглехидрати, като сладките картофи, и здравословни мазнини като авокадо и кокосово масло.