Крачки Седмица - Новини

... начин на живот също води до по-ниски нива на диабет тип две и намалява риска от смъртност при тези, които вече живеят с диабет с 40%.

... за нашето сърце и кръвоносните съдове, но има положителен ефект и върху костите, мозъка, имунната система като цяло, нивата на стрес и качеството на съня.

... от смъртност", категорични са изследователите. "Тези открития предполагат, че хората могат да получат значителни ползи за здравето, като ходят пеша дори само няколко дни в седмицата."