Краткият Сън - Новини

... и спят по-малко от пет до шест часа на нощ, са изложени на най-голям риск. Имаше и значителна корелация в групата със смесен работен график.

... повече от девет часа, е 1,5 пъти по-вероятно да изпитат депресивно състояние в сравнение с хората, които спят средно по седем часа през нощта.По темата

... ще помогне за по-пълното изясняване ролята на съня при човека.  Дългото будуване или краткото спане ни вредят повече - вижте на Puls.bgПо публикацията работи: Антон Асенов

... в пълно спокойствие своите дни се нуждаят от достатъчно дълъг сън за възстановяване на мозъка и за поддържане на нормалния ритъм на биологичния си часовник.

... в пълно спокойствие своите дни се нуждаят от достатъчно дълъг сън за възстановяване на мозъка и за поддържане на нормалния ритъм на биологичния си часовник.