Че продължителното безсъние е опасно за здравето е ясно отдавна,

Че продължителното бодърствуване е рисково за здравето е ясно от дълго време, само че до неотдавна нямаше изясненост от кое място тъкмо идва рискът – дали от късия сън или от прекомерно дългия интервал на будуване. Това се оказва един от най-важните въпроси, вълнуващи специалистите по съня и в последните години те интензивно търсят отг...

Прочетете целия текст »