Консумирайте Всеки - Новини

... на омега-3 мастни киселини, като риба, и такива с високо съдържание на витамини А, С и Е, като зелени зеленчуци, яйца, постно месо и ядки.

... рискове. Като цяло се препоръчва да се ядат две до четири супени лъжици смляно ленено семе на ден. Но можете да ядете повече, ако искате.

... и лекарство и най-вече за повишаване на имунитета. „Това важи за всички възрасти – от деца и много възрастни хора“, каза още инж. Михайлов. /focus-news.net

... като храна и лекарство и най-вече за повишаване на имунитета. „Това важи за всички възрасти – от деца и много възрастни хора“, каза още инж. Михайлов.

... консумира не повече от две порции мазна риба седмично поради нивата на живака в някои риби и да избягва месо от акула и риба меч./Zdrave.to