Консумацията Протеини - Новини

... до по-сериозни рискове за здравето. Сред тях са проблеми с черния дроб и бъбреците, влошен баланс на чревните бактерии, остеопороза и сърдечно-съдови заболявания, пише Self.

... Ядките са добър източник на протеини, мазнини и фибри, имат нисък гликемичен индекс, намаляват ССЗ и някои видове рак и подобряват когнитивното функциониране“, добави той.

... растителните протеини, може да намали риска от смъртност, свързана със сърдечно-съдови заболявания. Най-накратко казано, замяната на животинските протеини с повече растителни е ключ към дълголетието.

... за която се счита за консумацията на големи количества червено месо. Често го наричат ​​"благородната" болест на аристокрацията, която не е имала ограничения в диетата.