Компютъра Часа - Новини



Редовните разтягания елиминират вредното влияние върху гърба причинено от седенето

Редовните разтягания елиминират вредното влияние върху гърба причинено от седенето

...

... и напреднали, позволява да развием мобилността на гърба, която ни е така нужна, когато сме лишени от движение. Кога е най-доброто време от деня за тренировка    



Децата остават почти тройно по дълго от препоръчаното време пред екраните

Децата остават почти тройно по дълго от препоръчаното време пред екраните

...

... по-дълго време. Специалистите насърчават родителите да контролират използването на електронните устройства от децата и да планират дейностите, които не са свързани с употребата на високотехнологични уреди.


Децата до 10 години не бива да прекарват повече от

Децата до 10 години не бива да прекарват повече от

...

... признава затлъстяването като заболяване, което води до над 195 усложнения. Най-честите са захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, остеоатрит, сънна апнея, ракови заболявания и др.