Което Спортуваме - Новини

Защо внимателно разпределеният график за тренировки във времето съобразен с нашия циркаден ритъм

Защо внимателно разпределеният график за тренировки във времето съобразен с нашия циркаден ритъм

...

... трябва да бъде сверен спрямо специфичното ни ежедневие. Той ще се сверява спрямо навиците ни, но и ние трябва да се нагаждаме спрямо него. Има още...