... кръвната захар от течни калории, като добавите източници на фибри, белтъчини или мазнини като авокадо, семена от чиа, протеини на прах или неподсладено кисело мляко.
Кое Смути - Новини
Здравословното хранене е в основата на това да се чувстваме
...... натурално какао на прах, ½ банан, няколко фурми без захар, 1 с. л. ленено семе, кокосови стърготини. Чудесна комбинация, богата на витамини, минерали и фибри. Автор: