Когато Упражненията - Новини

... ще ви благодари в дългосрочен план.Четете още: Защо мъжете се нуждаят от два пъти повече упражнения от жените, за да намалят риска от сърдечни заболявания

... Отменях излизане с приятели, защото си казах „Не, трябва да правя кардиото си тази вечер“„Какъв живот беше това? За кого го правех? Не съм бодибилдър.“