Китайска Диета - Новини

... г варено пилешко месо, зелева салата Вечеря: 2 варени яйца, салата от моркови Седми ден Закуска: зелен чай Обяд: 200 г печено говеждо месо, ябълки Вечеря: като през петия ден

... диета ще ви пречисти и е препоръчителна като много добра профилактика. Не забравяйте да споделите тази лечебна диета с приятелите си, здравето е много важно!

... от различни видове плодове и зеленчуци. Препоръчително е постепенно да се добавят обичайните ястия към диетата и е по-добре да се ограничи приемът на сол.

... да пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването. Ежедневното разтягане също е полезно. 

... пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването.Ежедневното разтягане също е полезно. Източник: tialoto.bg

... да пиете достатъчно вода, избягвайте кофеиновите, газирани и алкохолни напитки. Опитайте се да спортувате редовно, но не прекалявайте с натоварването. Ежедневното разтягане също е полезно.