Кафе Енергийни - Новини

... психично здраве, а над 80 процента вярват, че здравословното хранене е ключ към здравословния живот, но само 52 процента се придържат към този вид хранене. FaceBookTwitterPinterest

... час, пиенето на кафе първо нещо може да направи по -малко ефективно и да се забърка с нивата на енергията ви по -късно през деня. 

... физиологични промени в организма: повишен сърдечен ритъм, прилив на енергия, бодрост, жизненост и енергичност, но и безпокойство, раздразнителност и агресивност вследствие на ускорената мозъчна активност.

... А физическите упражнения, дори при ниска интензивност, влияят положително и на невротрансмитери като серотонина, който може да осигури и временно повишаване на настроението. Автор: Страхил Иванов

... в тялото. А физическите упражнения, дори при ниска интензивност, влияят положително и на невротрансмитери като серотонина, който може да осигури и временно повишаване на настроението.

... подхранват храносмилателния тракт, чревната флора и нервната система. Кефирът балансира нервната система, благодарение на минералите в състава си. Съдържа и полезни въглехидрати, важни за мозъка.

... подхранват храносмилателния тракт, чревната флора и нервната система. Кефирът балансира нервната система, благодарение на минералите в състава си. Съдържа и полезни въглехидрати, важни за мозъка.

... да отдели мелатонин, хормона на съня. За да противодействате на синята светлина и да предпазите съня си, сложете очила с оранжеви стъкла. Повече четете ТУК