Ако имате нужда от енергия, чашата с кафе не е

Ако имате потребност от сила, чашата с кафе не е единственото нещо, което може да я обезпечи.

Стоенето на глава или носенето на оранжеви очила са единствено част от странните, само че доста ефикасни способи, с цел да се разсъните и да посрещнете деня.

Разтрийте ушите си

Мигновеният взрив на сила може да се крие в ушите ви. Когато ги масажирате, стимулирате акупресурните точки, които освобождават сила в тялото и усилват кръвообращението, съгласно обичайна китайска медицина.

Не е належащо да употребявате съответни техники; просто към минута мачкайте и подръпвайте ушите си, след което постепенно се придвижвайте към горната част на ухото.

Носете оранжеви очила

Ако имате навика да гледате телевизия преди лягане, синята светлина, излъчена от тв приемника, може да попречи на способността на тялото ви да отдели мелатонин, хормона на съня. За да противодействате на синята светлина и да предпазите съня си, сложете очила с оранжеви стъкла.

Повече четете ТУК