... за да си осигури енергия за процесите и функциите, а няма да ги топи, каквато е целта ви.Четете повече по темата на Снимка: Pixabay
Кантарът Показва - Новини
Почти една трета от хората по света 2 2 млрд
...... За здраве и нормално тегло специалистът препоръчва да се ходи пеша поне по 45 минути или да се правят около 10 хиляди крачки всеки ден.
Сутринта се мерите на кантара и той показва едни килограми
...... мерите веднъж седмично и винаги по едно и също време. При всяко измерване се използва един и същи кантар, както и същите дрехи. Кантара трябва да е на равна повърхност.