... да усложнявате прекалено нещата, може да е толкова просто.“ Той озаглави публикацията: „4 лесни стъпки за загуба на мазнини този януари за напълно начинаещи в диетата.“
Калории През - Новини
Много хора не се възползват от здравословна и балансирана диета
...... фокусира върху здравето и да яде, когато се чувства гладен.„Тежките ястия сутрин може да не ви помогнат, ако имате работа с променлив график“, заключи диетологът.
Скоро идва пролетта а след това е лятото и сигурни
...... с три хранения на ден. Наблягайте предимно на здравословна храна. Изберете такива продукти, каквито ще ви помогнат да изгорите повече калории и да ускорите метаболизма.
Лятото вече официално приключи и е време да се завърнем
...... тренировки. Първата група също така описва със 7% повече намаляване на мазнините около корема и значително спадане на кръвното налягане. Още по темата ще откриетеИзточник: Tialoto.bg
Първият месец от Новата година традиционно е символ на ново
...... киноа, овесени ядки, а може да бъде основа и за нискокалорични сосове. Какво печелим? Само в една супена лъжица масло са скрити фантастичните 120 калории.
Лятото е сезонът който ни предлага разнообразие от забавления Стига
...... тялото за плажа. Така инструктор ще ви показва различни упражнения, които да повтаряте и по този начин ще тренирате еднакво добре отделните части на тялото.