... сушените сливи – 262 калории. Ябълките ще ви заредят с 45 калории, 100 грама сушените смокини - с 290 калории, а фурмите – с 271.
Калории Плодове - Новини
Едни от най полезните храни за нашето здраве и фигура са
...... среден патладжан; 2 краставици; 2 големи червени чушки; 12 броя брюкселско зеле; 2/3 средно голяма глава карфиол; 20 броя големи гъби; 3 глави червено цвекло.
На пазара и в магазините има изобилие от зрели плодове
...... 0,6 гр мазнини.Забележка: Съдържат много витамин А - каротин и флавоноиди, които подобряват зрителната функция. В плодовете също така се съдържа рядко срещаната янтарна киселина.
Опитваме се да се храним по здравословно да броим колко калории
...... 91 Ананас 1 1/4 чаша 103 Нар 1/2 117 Малини 100 броя 99 Ягоди 25 големи 96 Мандарини 2 средно големи 100 Диня 2 чаши 110 Станете част от Jenite.bg във Facebook!




