... в общия случай: 20 – 30 минути кардио, 3 – 4 дни в седмицата, са напълно достатъчни като допълнение към хранителния режим и тренировъчната ви програма.
... в общия случай: 20 – 30 минути кардио, 3 – 4 дни в седмицата, са напълно достатъчни като допълнение към хранителния режим и тренировъчната ви програма.