Как Стигаме - Новини





Чувствате ли някога че изискванията на вашата работа са твърде

Чувствате ли някога че изискванията на вашата работа са твърде

...

... го харчите разумно.Спортувайте всеки денЕжедневните упражнения намаляват стреса, безпокойството и подобряват концентрацията ви. Ежедневните упражнения са задължителни. Просто е: правете го всеки ден. Без извинения.





Мнозина от нас се събуждат с телефона в ръка или

Мнозина от нас се събуждат с телефона в ръка или

...

... Описва широко разпространените симптоми с чувство на съкрушеност, безпокойство и умора. Но акцентира върху друго по-тежко и дълготрайно състояние - така нареченото "numbness" (вцепенение, ступор).