... антиоксиданти и растителни съединения, подпомагащи здравето на мозъка. А конкретно антоцианините в горските плодове са свързани с подобрена когнитивна функция и намалено възпаление в мозъка.
Как Следобедната - Новини
Няма дете което обича да спи следобед Също както всеки
...... общо 300 000 души. Скептично настроените към данните техни колеги обаче не изключват вероятността подобен завишен риск от диабет да се дължи на други причини.
Много често работният ден ни изтощава и следобед обикновено вече имаме
...... секунди, след това повторете упражнението с дясната ръка и наклонена глава надясно.Тези елементарни и леки упражнения помагат за раздвижване на гръбнака и прогонване на умората.
Кратка разходкаКратката разходка може значително да подобри усещането за следобедна
...... пренася хранителни вещества и кислород до клетките, но също така помага за поддържането на кръвното налягане и сърдечния ритъм под контрол.Четете повече в .Снимка: Pixabay
Кратка разходкаКратката разходка може значително да подобри усещането за следобедна
...... източници като плодове или 100% сок.Източник:www.webmd.com Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Редовната дрямка е свързана с по висок риск от високо кръвно налягане
...... компенсира това, поясняват учените.Това проучване отразява други констатации, които като цяло показват, че по-честата дрямка изглежда е свързана с повишен риск от развитие на сърдечносъдови и други заболявания. Източник: Puls.bg
Редовната дрямка е свързана с по висок риск от високо кръвно
...... high blood pressure (medicalxpress.com) Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
На всеки се случва да му се доспи следобед докато
...... от деня. Достатъчно е просто да ги държим близо до нас, независимо дали в суров вид или под формата на масла, напомнят още от .
Човешкото тяло и мозък работят на определен ритъм Ето защо
...... се унасяте или се преместете на по-светла натурална светлина, или пуснете някоя допълнителна лампа. Първото е препоръчително, тъй като смесването на светлините вреди на здравето.









