... 50 години, но редовно твърди, че според неговите „лабораторни тестове“ биологичната му възраст е 39 години и че ще доживее до 180 години. автор: СЛАВА...
Как Будим - Новини
Всички сме изпитвали това много пъти – събуждане в три
...... избягвайте да ходите до тоалетната - спрете да проверявате колко е часът - не пийте алкохол преди лягане - охладете достатъчно стаята, в която спите - успокойте ума си.
Доброто наспиване често е трудна задача а лошият сън води
...... се от натрупания през деня стрес. Почетете книга и пийнете чаша топло мляко Забравете за видео игрите и телевизията преди лягане.Още по темата за съня: