... почива цялото тяло. И следователно проблемите с него се отразяват негативно на други органи. Изпълнявайки горните упражнения ежедневно, бързо ще забележите положителен резултат. Бъдете здрави!
Йога Врата - Новини
Понякога всичко от което се нуждаете е 15 минутна йога тренировка Тази
...... напрежението, доставяйки повече кислород до мозъка. Не на последно място, тази тренировка ще раздвижи цялото ви тяло заради дълбокия стречинг. Ето и как да я изпълнявате: