Имунитет Храните - Новини

... да пробвате ябълки, потопени в бадемово масло. По време на вечеря помислете за задушаване на плода самостоятелно или с други зеленчуци като лук и зеле.

... на ниацин и витамин К. Само 100 грама от рибата съдържат 34% от препоръчителната дневна доза витамин D. Останалите вижте в teenproblem.netПо публикацията работи: Ивета Иванова

... бета каротин, който се преобразува във витамин А. Морковите съдържат и много витамини, антиоксиданти и витамин С, затова е добре да ги хрупкаме всеки ден.

... репичките и зелето. Корените са добър източник на витамин Ц, а листата на витамин А, К и фолиева киселина. Източник: аctualno.com тагове храни имунитет есен

... и орехи. Ряпа Чудесна алтернатива на репичките и зелето. Корените са добър източник на витамин Ц, а листата на витамин А, К и фолиева киселина.