Или Сготвен - Новини

... може да бъде вкусно, освен полезно. За добро здраве и красива фигура е необходимо да наблегнем предимно на зеленчуците – както пресни, така и преработени.

... от останалите континенти. За повече здраве и красива фигура е добре да наблегнем на зеленчуците във всичките им форми – както пресни, така и сготвени.

... е по-голямо количество от зеленчука, за да успеете да си вземете нужните количества витамини, минерали, фибри и протеини за деня от спанака. Още от ПОЛЕЗНО:

... е също толкова подходящ за приготвяне на смутита, колкото и обработеният. В суров вид от спанака ще извлечете максимума от фибрите в него.По публикацията работи:

... отслабване. Не забравяйте, че за да си набавите необходимите количества витамини, минерали, фибри и протеини от него е нужно да изядете по-голямо количество за деня.