... ♠ Увеличаването на мускулната маса води до изразходване на повече калории, дори когато тялото ни е в покой. Продължава: Как да изчисляваме калориите - II
Изчисляваме Калориите - Новини
Нивото на физическа активност ФА Средно 30 от калориите които приемаме
...... съответно същото количество калории по-малко. Така най-вярно можем да преценим дали хранителните ни навици отговарят на потребностите на нашето тяло. Продължава: Как да изчисляваме калориите
