Използваме Тялото - Новини

... по който общуваме, поставяме граници и търсим близост. Колкото по-открито говорим за тялото си, толкова по-уверени и удовлетворени се чувстваме и в интимния и в личния живот. 

... дъх. Техниката 4-7-8 е като личен ритуал за рестарт – проста, безплатна и достъпна навсякъде. Понякога най-голямата промяна започва с нещо толкова елементарно като… вдишване.

... на стареене на кожата. "Много добре се отразява при разширени вени и целулит. Студените душове засилват кръвообращението, насищат кожата ни с хранителни вещества“, обясни тя.

... стопите леда и да създадете нова връзка по време на сблъсък. Докосването събужда окситоцина, който поражда доверие и близост и намалява кортизола, който поражда стрес.

... са само началото на увладяването на добрата невербална комуникация, но опитайте да ги приложите при следващата си среща и тя със сигурност ще бъде по-успешна.

... са само началото на увладяването на добрата невербална комуникация, но опитайте да ги приложите при следващата си среща и тя със сигурност ще бъде по-успешна.

... вашите симпатии в очите и се усмихнете. Това несъмнено ще го накара да се развълнува и да се зачуди какво се случва в главата ви.

... миналото те да са били от жизненоважно значение за оцеляването на прадедите ни, днес те са загубили функционалността си, просто защото не са ни нужни.