Изпитваме Глад - Новини

... време да се изключите от външните източници на информация. Вярно няма да издържите дълго без техника, но е необходимо да дадете на мозъка си време за инфо-детокс.

... търси начин да си набави необходимата енергия. Стремете се да спите поне 8 часа през нощта, за да се чувствате бодри и свежи пред деня.

... и се поддържа с течение на времето, той оказва влияние върху циркадните ритми и с наред с други проблеми, възниква дефицит на елементи като лептин и грелин.

... Живей активно! Плаж 2022 г.“ ви очаква на 30 юли на централния плаж във Варна, където можете да получите лична консултация с Николета Топита.  

... е задължително сутрин да изпитвате глад. И ако и при вас е така, то здравословният навик да хапвате сутрин, може да се окаже истинско предизвикателство.

... до 9% по-силен глад и се хранят около 30 минути по-рано от останалите. Оказва се, че на ден приемат около 200-300 калории повече, пише bgonair.bg.

... сладко, вискозно обикновено помага за попълване на енергията, така че не изпадайте в паника, ако по-често ви се хапва шоколадов кейк през зимата”, заключи Соломатина.

... сладко, вискозно обикновено помага за попълване на енергията, така че не изпадайте в паника, ако по-често ви се хапва шоколадов кейк през зимата”, заключи Соломатина.