Изпиете Първото - Новини

... съветва д-р Бенавидес. Но ако въпреки достатъчния сън продължавате да чувствате умора, е препоръчително да потърсите лекарска помощ, за да се изключат други здравословни проблеми.

... се замени с билков чай.- Не трябва да пиете от кофеиновата напитка поне 6 часа преди лягане.- Не надвишавайте дневна доза от 2 чаши./ Zdrave.to